为庆祝第115个“三八”国际妇女节,倡导健康生活理念,提升女性干部职工疾病防治意识和自我保健能力,3月6日,省交通运输厅在厅职工之家举办中医养生体验活动,为女性干部职工送上节日祝福与健康关怀,厅党组成员、副厅长崔梅参加活动。
养生讲座:春季调养,守护健康
活动以一场干货满满的“春季女性养生讲座”拉开序幕。特邀东济堂女科名家李昱金大夫,从中医“天人相应”理论出发,结合女性体质特点,深入浅出地讲解了春季养肝护脾、疏肝解郁的养生要点,并针对女性常见的亚健康问题,如气血不足、失眠焦虑等,推荐了穴位按摩、食疗调理等实用方法。现场参与活动的女性干部职工认真记录,频频互动提问,气氛热烈。
把脉问诊:一对一问诊,健康“把脉”
讲座结束后,李昱金大夫通过“望闻问切”,为女性干部职工现场一对一进行把脉问诊,提供个性化健康咨询并给予调理建议。参与活动的女同志纷纷表示:“平时工作忙,总忽略身体小毛病,这次活动让我更了解自己的体质,收获很大!”
艾草锤DIY:手作非遗,传递温暖
活动现场还安排了“古法艾草锤手作体验”环节。在中医师的指导下,大家将艾绒、棉花与天然布料结合,亲手制作出兼具驱寒祛湿功效的艾草养生锤。大家一边体验传统工艺的乐趣,一边学习艾草温经通络的保健知识,小小的艾草锤不仅成为一份自己亲手制作的节日礼物,更承载着中华文化中传承千年的中医智慧。
药膳品鉴:药食同源,养生美味
为让大家直观感受中医“药食同源”的养生理念,活动现场特设“药膳点心品鉴台”,八珍糕、金鸡饼、茯苓蛋卷等十余款融合传统药材与美味食材的养生佳品惊艳亮相,既满足味蕾享受,又传递健康关怀,成为活动中的“人气打卡点”。
此次活动不仅让广大女性干部职工感受到节日的温暖,更通过中医特色服务传递“治未病”理念,帮助广大女性干部职工健康赋能,以健康的体魄为加快建设交通强省贡献巾帼力量。